цена за 0,5 кг.

Авокадото е плод, богат на витамините А, С и Е. Съдържа много повече протеини в сравнение с другите плодове. Полезен е за сърцето и предпазва кръвоносните съдове от запушване. Има антиоксидантно действие и спомага за детоксикацията на организма. Маслото от авокадо понижава високия холестерол и се използва при екземи и витилиго.

Авокадото съдържа прилично количество желязо и е много подходящ за болни от анемия. Препоръчва се като храна за бременни и деца поради голямото количество витамини, минерали и протеини.

В 100 грама авокадо се съдържат около 165 калории.

Много често срещано е наличието на авокадо в козметични продукти – маски, кремове, шампоани и душ-гелове, особено такива за суха кожа.
Произход: Гърция