През пролетта нашето тяло вече е изчерпало запасите си от полезни вещества, поради което се появява така позната на всички “пролетна умора”. Най-вкусният, лесен и полезен начин да се избавим от нея е да презаредим с полезни вещества.

Репичките определено са сред зеленчуците, които ни радват и с изключително многото си ползи. Те съдържат витамини от група В, витамин С, калий, цинк, фосфор и фолиева киселина. Добър източник на антиоксиданти, минерали, витамини и диетични фибри.

В тях се открива и етерично масло, което подобрява работата на стомаха и черния дроб.

Едно от многото свойства на репичките е пречистването на кръвта и зареждането ѝ със свеж кислород. Подходящи още при жълтеница, проблеми с пикочните пътища или запек.

Репичките забавят развитието на раковите клетки.

Освен сурови, репичките могат да се добавят и като съставка към различни ястия – варени, мариновани, приготвени на пара или задушени.
Когато са сготвени, репичките губят пикантния вкус и стават по-меки.

Когато купувате репички, хубаво е те да са твърди, свежи и без много наранявания по тях.
цена за 1 връзка