Киноа

6.30 лв.

Киноата се отличава със съдържанието си на 8-те аминокиселини и висок процент наличие на белтъчини. По отношение на мазнините, киноата е добър източник на омега-3 ненаситените. Освен това киноата е богата на витамини от група Б, витамин Е, калций, магнезий, фосфор, цинк, желязо и фибри.

100 гр. киноа съдържа 368 ккал, 64 гр. въглехидрати, 14 гр. белтъчини, 6 гр. мазнини и 7 гр. фибри.

Повече информация може да откриете по-долу.
Ще се радваме, ако ни пишете с предложения за рецепти, в които се използва киноа.

Цена за 250 грама киноа

Category:

Product Description

Историята за произхода на киноата, позната още като златото на инките, стига до региона на Андите- Еквадор, Боливия, Колумбия и Перу.

Какво всъщност прави киноата така ценна?
Тази зърнена култура се отличава със съдържанието си на 8-те аминокиселини и висок процент наличие на белтъчини. По отношение на мазнините, киноата е добър източник на омега-3 ненаситените. Освен това киноата е богата на витамини от група Б, витамин Е, калций, магнезий, фосфор, цинк, желязо и фибри.

100 гр. киноа съдържа 368 ккал, 64 гр. въглехидрати, 14 гр. белтъчини, 6 гр. мазнини и 7 гр. фибри.
Освен добър антиоксидант, киноата подобрява храносмилането и засилва метаболизма и има добро влияние върху сърдечно-съдовата система. Липсата на глутен пък я прави подходяща за хора, които имат непоносимост към него.
Киноата се приготвя като се сварява за около 25 минути. Начините, по които може да се консумира са различни- в салати, супи, основни ястия, като ориз, в комбинация с различни подправки, дори може да се използва и в направата на десерти.

Цена за 250 грама киноа

Произход: Перу

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Киноа”

Your email address will not be published. Required fields are marked *